3018 : harcèlement et cyberharcèlement
Le 3018 est le numéro à contacter si tu es victime de harcèlement ou de cyberharcèlement. Ce service, accessible gratuitement, est destiné aux jeunes de moins de 18 ans. Tu peux y signaler tout acte de harcèlement que tu subis à l’école, en ligne, ou sur les réseaux sociaux. En plus d’une écoute attentive, le 3018 te permet de stocker des preuves et de recevoir des conseils pour te protéger. Ce numéro est disponible tous les jours de 9h à 23h.
07 84 96 88 28 : soutien en cas de dépression
Si tu traverses une période difficile et que tu te sens déprimé, le 07 84 96 88 28 est un numéro dédié aux étudiants qui ressentent un mal-être profond. Géré par l’association France Dépression, ce service est ouvert du lundi au samedi de 10h à 20h, et le dimanche de 14h à 20h. Il te permet de parler à des professionnels formés qui peuvent t’aider à comprendre ton état et à trouver des solutions adaptées.
3114 : prévention du suicide
Le 3114 est un numéro crucial à connaître si toi ou quelqu’un de ton entourage traverse des moments de détresse psychologique extrême. Accessible 24h/24 et 7j/7, ce numéro est spécialement conçu pour la prévention du suicide. N’hésite pas à l’appeler si tu te sens désespéré ou si tu t’inquiètes pour un ami. L’essentiel est de ne pas rester seul face à ces pensées et d’en parler à des professionnels capables de t’aider.
0 800 05 95 95 : assistance en cas d’agression sexuelle
Le 0 800 05 95 95 est le numéro à appeler si tu es victime ou témoin d’agression sexuelle ou de viol. Ce service, géré par le Collectif Féministe contre le Viol, est disponible du lundi au vendredi de 10h à 19h. Il propose une écoute personnalisée, des conseils juridiques, et un accompagnement tout au long de tes démarches.
0 800 08 11 11 : questions sur la sexualité
Pour toute question relative à la sexualité, à la contraception, ou à l’IVG, le 0 800 08 11 11 est le numéro à contacter. Gratuit et anonyme, ce service est ouvert du lundi au samedi de 9h à 20h. Il t’offre des informations claires et fiables sur des sujets souvent entourés de tabous, et peut t’orienter vers des professionnels si besoin.
0 800 235 236 : Fil Santé Jeunes
Quel que soit le problème que tu rencontres, le 0 800 235 236 est là pour toi. Ce numéro, dédié aux moins de 25 ans, est accessible tous les jours de 9h à 23h. Tu peux y poser toutes tes questions, que ce soit sur la santé, les relations amoureuses, ou même des soucis du quotidien. Les conseillers sont là pour t’écouter et te guider, sans jugement.
17, 112, 114 : numéros d’urgence
En cas d’urgence, il est crucial de connaître les numéros suivants :
- 17 : police-secours.
- 112 : numéro d’urgence européen.
- 114 : numéro d’urgence pour les personnes sourdes et malentendantes, ou en cas d’incapacité de parler.
Ces numéros verts sont des ressources précieuses pour les étudiants. Ils te permettent de trouver de l’aide et du soutien dans des moments difficiles, de manière anonyme et gratuite. Garde-les en mémoire, car ils pourraient faire la différence à un moment où tu en as vraiment besoin.
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