Pourquoi des cours de “vie d’adulte” maintenant ?
Le constat est simple : l’école et l’université préparent surtout à un métier, beaucoup moins à la vie quotidienne. Quand arrive le premier appart, les factures, les courses et les papiers, beaucoup de jeunes ont l’impression d’être lâchés dans le vide.
Aldhen Garcia, étudiant, résume ce sentiment dans un témoignage repris par plusieurs médias nord-américains :
« Je ne sais pas changer un pneu. Je ne sais pas coudre. Je ne sais pas faire grand-chose, à part cuisiner. Et je pense qu’il est primordial d’enseigner les bases de la gestion financière. »
Loin d’être un cas isolé, il met des mots sur ce que beaucoup ressentent : savoir faire une présentation orale, oui. Savoir gérer un loyer, un compte bancaire ou une lessive, beaucoup moins.
Des universités qui prennent la vie d’adulte au sérieux
Pour répondre à ce besoin, plusieurs campus nord-américains ont mis en place des cours ou des ressources dédiés à la vie d’adulte. Le principe : apprendre les bases du quotidien au même titre que les notions théoriques vues en amphi.
L’Adulting School à Portland
À Portland, dans le Maine, une structure baptisée souvent “Adulting School” propose des ateliers en présentiel. Les étudiants y apprennent :
- à préparer un entretien d’embauche ;
- à résoudre des conflits sans tout faire exploser ;
- à se sociabiliser, se faire des amis, créer un réseau ;
- à gérer leurs finances personnelles ;
- à assurer l’entretien de base d’un logement.
Dit autrement : tout ce qu’on découvre souvent dans la douleur quand on quitte le foyer parental.
Waterloo et le guide “Adulting 101”
Au Canada, l’université de Waterloo a mis en ligne une ressource baptisée “Adulting 101”. Il s’agit d’un guide numérique pour aider les étudiants à gérer :
- l’entretien du logement (récurer la douche, nettoyer la cuisine, faire la lessive) ;
- les bases de la nutrition et des courses ;
- la vie en colocation ;
- la santé mentale et la gestion du stress.
Le but n’est pas de les infantiliser, mais de leur donner des outils concrets pour se débrouiller loin de leur famille.
Berkeley et les cours d’“adulting” très demandés
À l’université de Berkeley, en Californie, un cours de “adulting” a été créé par une étudiante. Il aborde le budget, la cuisine, la recherche d’emploi, mais aussi les relations amoureuses et la gestion du temps.
Là-bas, les places sont prises d’assaut. Beaucoup d’étudiants expliquent qu’ils se sentent “un peu perdus” et qu’ils ne savent pas par où commencer pour s’organiser dans la vie de tous les jours. Le cours devient alors un espace où l’on apprend, mais aussi où l’on se rassure collectivement.
Une génération moins autonome, plus sous pression
Pour des chercheuses comme la psychologue Jean Twenge, ces initiatives répondent à un vrai changement de société. Selon elle, les jeunes, et en particulier la Génération Z, grandissent avec moins d’occasions de faire des choses par eux-mêmes.
Les enfants restent plus longtemps chez leurs parents, les parents gèrent souvent les tâches compliquées (administratif, finances, rendez-vous…), et le premier saut dans la vie autonome arrive parfois très tard. Résultat : au moment de partir étudier dans une autre ville ou un autre pays, beaucoup n’ont jamais vraiment pratiqué les gestes de la vie d’adulte.
Cette dépendance prolongée ne touche pas seulement le porte-monnaie. Elle peut aussi alimenter le stress, l’anxiété et le sentiment de ne pas être à la hauteur. Les programmes de type “adulting 101” tentent de répondre à ce malaise, en donnant des repères concrets plutôt que des grandes théories.
Qu’apprend-on vraiment dans ces cours de vie d’adulte ?
Derrière l’expression un peu drôle de cours de vie d’adulte, le contenu est très terre à terre. On y trouve par exemple :
- comment lire un bail et comprendre les charges ;
- comment faire un budget réaliste et suivre ses dépenses ;
- les bases de la cuisine simple sans exploser son budget ou sa santé ;
- les réflexes pour entretenir un logement sans attendre que tout casse ;
- des conseils pour vivre en colocation sans drame permanent ;
- des outils pour gérer la santé mentale en parallèle des études.
L’idée centrale : aider les étudiants à se sentir capables de prendre des décisions, de résoudre des problèmes et de se débrouiller seuls. Pas d’être des adultes “parfaits”, mais des adultes fonctionnels.
