Un enseignement qui va au-delà du sport
Choisir la spécialité EPPCS, ce n’est pas seulement faire du sport plusieurs fois par semaine. L’idée est de travailler trois axes : pratiquer, analyser et communiquer. Concrètement, tu auras des heures dédiées aux activités physiques, mais aussi des cours plus théoriques et des projets qui te plongeront dans les coulisses du sport.
Le volume horaire en première et terminale
Les horaires augmentent entre la première et la terminale, avec davantage de pratique et de théorie pour t’accompagner jusqu’aux épreuves du bac.
| Enseignements | Première (4 h/semaine) | Terminale (6 h/semaine) |
|---|---|---|
| APSA (activités physiques, sportives et artistiques) | 80 h | 126 h |
| Cours théoriques | 36 h | 48 h |
| Projets | 18 h | 18 h |
| Horaire flexible (au choix de l’équipe pédagogique) | 10 h | 24 h |
Le programme en première
En première, le programme aborde trois grandes thématiques. L’objectif est de t’offrir une première immersion dans la culture du sport, ses métiers et ses impacts sur la société.
Métiers du sport et du corps humain
Tu découvriras les secteurs professionnels liés au sport et à la santé. L’idée est de comprendre quelles compétences sont nécessaires pour évoluer dans ces métiers et quels publics sont concernés par les pratiques physiques.
Pratique physique et santé
Ces cours posent des questions essentielles : comment définir la santé ? Quel rôle joue l’activité physique sur le corps, le mental et les relations sociales ? Tu verras aussi comment le sport peut favoriser l’inclusion.
Technologie des APSA
Ici, on parle performance et technique. Tu apprendras à caractériser une prestation sportive, à analyser des niveaux de performance et à comprendre les logiques derrière chaque discipline.
Le projet en première
En parallèle des cours, tu mèneras un projet comme l’organisation d’un événement sportif ou artistique. Cela peut être un tournoi, une journée caritative ou même une semaine olympique dans ton lycée.
« La spécialité EPPCS, c’est apprendre le sport autrement : on pratique, on débat, on organise. »
Le programme en terminale
En terminale, le programme monte en intensité. Tu te concentreras sur deux thématiques principales et tu devras être capable de poser un regard critique sur le sport et ses enjeux contemporains.
Enjeux de la pratique physique dans le monde contemporain
Tu étudieras la diversité des pratiques physiques aujourd’hui, du sport olympique au sport associatif, en passant par les enjeux économiques, éthiques et environnementaux. C’est une vision globale du sport dans notre société.
Technologie des APSA
Comme en première, mais avec un niveau plus poussé : analyse technique, tactique et évolution des disciplines. Tu seras capable de décortiquer une prestation sportive de manière fine.
Le projet en terminale
Ton défi : animer une séance pédagogique. Seul ou à deux, tu devras organiser et diriger une activité sportive pour un groupe. C’est une excellente mise en situation pour celles et ceux qui envisagent de devenir prof de sport, coach ou animateur.
Pourquoi choisir la spécialité EPPCS ?
Au-delà du plaisir de bouger, cette spécialité donne de vrais atouts. Tu gagnes en autonomie, tu développes des compétences en communication et tu t’ouvres à des secteurs d’avenir. Avec son coefficient élevé (16 au bac), elle peut aussi booster ta moyenne si tu t’investis.
Enfin, EPPCS est une porte d’entrée idéale vers des études comme la licence STAPS ou des formations dans l’animation, l’enseignement, la santé et le management sportif. Si tu veux que ton bac ressemble à ta passion, cette spécialité est faite pour toi.
