Comprendre l’assertivité chez les jeunes
L’assertivité, c’est la capacité à exprimer ce que l’on pense ou ressent de manière claire, respectueuse et équilibrée. Contrairement à l’agressivité ou à la passivité, elle permet d’échanger sans dominer ou se laisser écraser. Pour un adolescent, savoir dire « non » sans se sentir coupable ou ridiculisé est un vrai pouvoir.
À l’école, beaucoup d’élèves ne savent pas poser de limites. Ils encaissent les moqueries, acceptent les humiliations ou se taisent pour éviter les conflits. En développant leur assertivité, ils peuvent apprendre à se faire respecter sans provoquer, et à faire face aux critiques de manière constructive.
Harcèlement scolaire : un fléau encore trop courant
Un enfant qui change brutalement de comportement, qui s’isole, qui pleure à l’idée d’aller en cours, peut être victime de harcèlement. Le plus souvent, il n’ose pas parler par peur d’envenimer la situation. C’est là que l’assertivité intervient : en donnant les bons outils de communication, on aide l’élève à ne plus se sentir impuissant.
Les campagnes de sensibilisation et les sanctions disciplinaires ont leur utilité, mais elles restent insuffisantes si l’élève ne sait pas comment réagir face à un harceleur. Il ne suffit pas de dire « ignore-le », il faut apprendre à garder le contrôle de soi tout en envoyant un message clair.
Affronter un harceleur avec assurance
Un élève assertif ne rentre pas dans le jeu du harceleur. Il peut répondre calmement, sans agressivité, avec des phrases simples comme : « OK, si tu le dis » ou « tu penses ce que tu veux ». Ce détachement apparent empêche le harceleur d’obtenir ce qu’il cherche : une réaction émotionnelle forte.
Les exercices de jeu de rôle ou les ateliers de théâtre-forum sont des moyens efficaces d’entraîner les élèves à exprimer leurs émotions et leurs limites. Il ne s’agit pas de leur demander de se battre verbalement, mais de les aider à reprendre du pouvoir dans des situations où ils se sentaient jusque-là passifs.
Développer l’assertivité dès le plus jeune âge
Intégrer des ateliers sur l’expression de soi dès la primaire peut contribuer à créer un climat scolaire plus apaisé. En apprenant à nommer leurs émotions, à dire ce qu’ils veulent ou ne veulent pas, les enfants prennent conscience qu’ils ont le droit d’exister tels qu’ils sont.
Les enseignants, surveillants ou animateurs ont un rôle central. En valorisant l’écoute et en encourageant les élèves à formuler leurs ressentis, ils créent un espace de dialogue. Ils montrent aussi, par l’exemple, comment gérer un désaccord sans violence.
Une meilleure confiance en soi pour prévenir les abus
Un jeune qui se sent capable de s’affirmer est moins vulnérable. Il ne cherche pas forcément à plaire à tout le monde, il est plus autonome, moins dépendant du regard des autres. Ce type de profil attire moins les harceleurs, car il semble solide et stable.
Dans bien des cas, le silence alimente le harcèlement. L’assertivité invite à ne pas fuir le conflit, mais à y répondre avec respect. Elle libère la parole, elle rend plus facile le fait d’aller voir un adulte ou de défendre un camarade en difficulté.
L’assertivité en action : des résultats visibles
De plus en plus d’écoles mettent en place des formations à la communication non violente. Dans certains collèges, les élèves apprennent à reformuler, à exprimer un désaccord sans se disputer. Les retours sont positifs : moins de tensions, une ambiance plus bienveillante et un meilleur climat de classe.
Lorsqu’un élève assertif ose dire « je n’aime pas quand tu me parles comme ça », il devient un modèle pour les autres. Il montre que l’on peut se faire respecter sans blesser, que l’on peut répondre sans provoquer. Cette dynamique peut transformer toute une classe.
